
Pesce
Palombo al vino bianco
- Difficoltà: 1
- Costo: 1
- Preparazione: 2
- Dosi: 4
Ricetta classica della cucina marinara della costa iblea. Il palombo (in dialetto palummieddu) è un pesce della famiglia degli squali. Ha un altissimo valore nutritivo è molto adatto all’alimentazione di chi ha problemi cardiovascolari per la quasi totale assenza nelle sue carni di colesterolo che sono particolarmente magre. È anche molto ricco di proteine, estremamente digeribile ed adatto anche per la dieta di bambini ed anziani. Le dosi che indico sono per 4 persone.