torta in tazza

Torta in tazza

Veggyniky
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Preparazione 5 min
Tempo totale 5 min
Porzioni 1 porzione

Ingredienti
  

Per l'impasto

Per guarnire

Istruzioni
 

  • In una tazza capiente unire tutti gli ingredienti in polvere: zucchero, cacao, farina di Kamut e lievito.
  • Incorporare quindi i liquidi (olio e latte di soia) mescolando continuamente.
  • Porre infine la tazza nel forno a microonde (potenza 750 watt ) per 2 minuti. Estrarre la tazza e lasciare raffreddare leggermente
  • Guarnire a piacimento con frutta fresca, granella di mandorle o yogurt greco.

Note

Ecco pronta in pochissimi minuti una tortina sana, nutriente e gustosissima, adatta sia per colazione che per una gustosa merenda; senza uova e burro.