difese immunitarie basse

come aumentare le difese immunitarie

Quali sono i cibi che rafforzano le difese immunitarie?

In inverno il sistema di difesa del nostro organismo svolge un grande lavoro per proteggerci dagli attacchi di virus e batteri, tipici di questa stagione. Si tratta di un meccanismo davvero evoluto, tuttavia non sempre funziona perfettamente, anche a causa di alcune cattive abitudini o fattori che condizionano la nostra vita. Come sempre, per mantenerci

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