Quanto è sana la tua pausa pranzo? I risultati del test
Da 0 a 5 punti – Le tue abitudini in pausa pranzo non sono del tutto corrette Non saltare i pasti: se non ti è possibile pranzare a casa, evita fastfood e preferisci la mensa oppure locali che permettano di consumare piatti nutrizionalmente più sani. Dedica almeno 20 minuti a questo momento della giornata e
