Innanzi tutto immergete alcuni spicchi d'aglio, tagliati a metà e privati del germoglio centrale, in mezzo bicchiere abbondante d'olio.
Per pulire le triglie tagliate le pinne maneggiando con delicatezza: le carni sono delicatissime e si rompono facilmente nella parte ventrale.
Togliete le squame usando solo le dita e risciacquando, vengono via facilmente. In ultimo eviscerate, risciacquate ed asciugate appena.
Pelate i pomodori, privateli dei semi e tritateli finemente. Fate lo stesso con il prezzemolo.
Salate tutti i pesci su entrambi i lati, quindi preparate i cartocci d'alluminio. Sistemate su ognuno una fettina di limone tagliata a velo (se piace), un cucchiaino di pomodoro tritato, prezzemolo ed un filo d'olio aromatizzato.
Adagiate una o due triglie, secondo le dimensioni. Condite con olio, un cucchiaino di pomodoro, prezzemolo.
Chiudete bene i cartocci arrotolando prima in senso longitudinale, ripiegando dopo dalla parte della testa e della coda.
Infornate per 20-25 minuti al massimo in forno caldo a 160/170°.
Se avete sistemato i cartocci in una teglia, è bene levarli subito ed aprirli, in modo da fermare la cottura. Un paio di minuti di troppo e le triglie diventano stoppose.
Quando sono al punto giusto le loro carni sono leggermente rosate lungo la spina.