Quando mangiare la frutta secca? I momenti migliori per consumarla

La frutta secca piace e fa bene. Oltre al gusto, che fa la sua parte, mangiare frutta secca e semi oleosi √® un consiglio presente ormai in quasi tutte le diete, anche se rimane qualche prudenza dovuta al contenuto calorico di questo alimento. Tuttavia, i benefici sono innegabili perch√© mangiare frutta secca dona energia, riduce … Leggi tutto Quando mangiare la frutta secca? I momenti migliori per consumarla