Come Cucinare Carne e Pesce Alla Piastra

La piastra è una lastra di ghisa o di altro metallo utilizzata per la cottura detta ai ferri. Il nome deriva dalla superficie superiore compatta della cucina economica di una volta, su cui si poteva cuocere direttamente la carne. Vi si possono cucinare carni, pesci e verdure con un effetto simile a quello della griglia.

La differenza è che con la griglia la cottura avviene per contatto diretto tra il cibo e la fiamma o il calore della brace. La piastra, invece, cuoce per conduzione, quindi è scongiurato il contatto diretto con la fiamma e l’eventualità di carbonizzazioni dannose per la salute. Oltre la ghisa, i materiali possono essere vari: pietra lavica, pietra ollare, alluminio pesante rivestito di ceramica o di teflon, materiale da poco rivalutato e assolto dall’accusa di essere nocivo per la salute.

Le piastre elettriche possono essere portate a tavola. Lo stesso si può fare con altre piastre, soprattutto quelle in pietra, che vengono però riscaldate da un fornelletto da tavola, elettrico o ad alcool.

Come Cucinare alla Piastra la Carne

Carne Bistecche, filetti, fiorentine, entrecote (fiorentine senz’osso) e hamburger vanno asciugati dall’eventuale sangue presente in superficie e quindi deposti sulla piastra già ben calda, senza sale nè alcun grasso perchè è sufficiente il grasso della stessa carne.

Per evitare piccole attaccature, è sufficiente ungere appena la superificie della carne con pochissimo olio, quindi limitandosi a spennellare appena la superficie, con un pennello o un dito immerso nell’olio.

Il tempo di cottura si calcola a seconda dello spessore della carne, del fuoco (che dovrebbe essere sempre allegro) e della preferenza circa il grado di cottura di chi la mangerà.

Inutile dire che i tempi sono indicativi. Una volta cotta la carne va salata e condita, se si desidera, con olio, limone, pepe.

Se si desidera cuocere del pollo, a pezzi (quindi non il solo petto) lo si può condire con una panure aromatizzata con erbe e ammorbidita con olio e limone, sarà delizioso, purché si avrà l’accortezza di cuocerlo a fuoco dolce.

Come cuocere alla piastra il pesce

Per quanto riguarda il pesce, le qualità più pregiate vanno preferibilmente grigliate nature, cioè senza aggiunta di nient’altro che non sia il sale. Infine, meglio proteggere alcuni pesci di lenta cottura o di carni particolarmente delicate passandoli prima nell’olio e poi nel pane grattugiato condito con prezzemolo tritato, sale e pepe. In tal caso, se si tratta di pesci con squame, vanno squamati.

Il pesce va grigliato a temperatura bassa, perciò badate di iniziare la cottura quando le braci sono già ricoperte di cenere e regolate la distanza della griglia ad almeno 20 cm dalla brace. Per i tempi di cottura resta valida la regola dei 10 minuti ogni 2 cm di spessore nella parte centrale del pesce, girando il pesce a metà cottura.

Ecco uno specchietto con le indicazioni generali:

Per ‘nature’ si deve intendere nessun condimento o la leggerissima spennellatura con olio extravergine di oliva (consigliata).

I condimenti giusti per ogni tipo di pesce

• Calamaro: impanato.
• Cernia in tranci: nature o con salmoriglio di olio, capperi, limone, prezzemolo, sale e pepe.
• Coda di rospo (o rana pescatrice): nature.
• Mazzancolla: impanata.
• Occhiata: nature.
• Orata: nature.
• Pagello: nature.
• Palamita in tranci: con un salmoriglio di olio, limone, prezzemolo, sale e pepe.
• Passera di mare: nature.
• Pesce spada in tranci: con qualsiasi dei salmorigli descritti in questo specchietto.
• Razza: impanata.
• Ricciola in tranci: marinatela in un salmoriglio di olio, limone, prezzemolo, sale e pepe.
• Rombo: nature.
• Sarago: nature.
• Sardina: nature.
• Sardone: nature.
• Scampo: nature.
• Seppia: impanata.
• Sgombro: prima di arrostirlo marinatelo per 1 ora in un salmoriglio di olio, sale, pepe, limone e origano.
• Sogliola: impanata.
• Suro: va trattato come lo sgombro.
• Totano: impanato.

Come vedete, se avete voglia di fare una grigliata mista avete solo l’imbarazzo della scelta. Idem se avete voglia di un piatto trionfale.

Come Cuocere sulla Piastra le Verdure

Per quanto riguarda le verdure: dopo averle tagliate asciugatele, mettetele sulla piastra molto calda. Sono pronte quando accennano a dorarsi. Salatele alla fine. Importanti i tagli che cambiano per ogni verdura.

Il taglio giusto per ogni verdura

• Cicoria belga: per il lungo, a fette spesse 5 mm.
• Cipolle bianche o rosse: si tagliano a rondelle, lungo l’equatore, a fette spesse 5 mm.
• Cipollotti: interi se sono smilzi, a metà o a quarti, tagliati per il lungo, se sono più cicciotti.
• Melanzane: per il lungo, a fette spesse 5 mm.
• Pomodori: a fette spesse 1 cm.
• Radicchio trevigiano: ogni pianta va tagliata in quattro parti o più, se è molto grossa.
• Zucchine: vanno tagliate per il lungo a fette di 3 mm di spessore.
• Peperoni: a falde o a filetti.

Avete trovato utile la nostra guida? Allora date un’occhiata all’infografica su come cucinare alla piastra che abbiamo preparato per voi: vi piacerà senz’altro!